こんばんは、はにーです。
仕事に戻って3週目の今週は、かなりハードな日々が続いておりました。 そのため全然ブログをアップ出来ず・・・です。 月曜日は先週終わっていなかった仕事を片付けるために8時前に出社、それなのに全ての仕事は終わらず、諦めて会社を出たのは21時半… 1日の半分以上を会社で過ごしました。 かなりぐったりでした〜。 そして家に帰ってつい、退院後初の「家飲み♡」をしちゃいました。 と言っても赤ワイン1杯とサラダですが、それでも反省… 最近ダイエットがうまく行っていたのに、このままではストレスに負けて太っちゃう! キズをキレイに治すため、筋腫の再発を出来るだけ抑えるため、と自分に言い聞かせて自重します… でも仕事に戻った途端にストレスのせいかお酒とコーヒーを体が欲していて、かなりビックリしています。 ちなみは今週はあまりにも忙しいので、毎日8時前には会社に来てほぼ毎日数時間の残業していますが、それでも仕事が終わらず本気で困っています。 病み上がりなので…とはもう言えない感じです。 でも、体調は大分良くていつの間にかに「残業に耐えられる体」に戻ったみたいです。(本当かしら?) さて、4日ぶりのブログも子宮筋腫の話です。 入院7日目、手術後5日目の火曜日の話の続きです。 13:45、この日3回目の病棟内ウォーキングに出ました。 お掃除の方が部屋に見えたこともあり、5周も歩きました〜。 途中で前日に担当いただいた看護師さんに会い、ちょっと立ち話をしました。 この日が手術日の方を担当されているようで、忙しそうです。 確かに手術当日は頻繁に看護師さんが様子を見に来てくれたな〜なんて思い、懐かしくなりました。 この日は気温が高かったこともあり、5周もウォーキングをしたらかなり汗をかきました。 お部屋に戻り、冷蔵庫に入れてあったアクエリアスをゴクゴク飲みましたが、味が濃く感じられ、お水で割って飲みました。 14:20、看護師さんが現れました。 いつもの検温などの時間です。 酸素濃度は問題なかったのですが、血圧が若干高め、熱も37℃でした。 血圧は少し前まで歩いていたから少し高くなったかな?とのことです。 お腹の音も問題無かったのですが、この時、少しお腹が痛く、そして少し気分が悪かったので、それを看護師さんに伝えました。 微熱のせいでしょうか? そして看護師さんが、手にしていた書類を渡してくれました。 何とそこには 「 婦人科開腹手術を受けられた方へ 」 と大きなタイトルが書かれていて、続いて 「退院後の生活で注意していただきたいことがあります」 と書かれていました。 「もしや退院が決まったの? やった〜!」 と一瞬喜びましたがそうでは無く、退院が近くなると説明して下さるそうです。 (退院予定日は翌日だったので) それを聞いてちょっとがっかり。 ぬか喜びをしてしまいました・・・ でもこの説明があるということは、翌日退院出来るとは限りませんが、退院が近付いて来たことは間違いないです。 看護師さんが、上から1項目ずつ詳しく説明してくれました。 参考までに、ちょっと要約して書き出してみます。 ☆日常生活について - 疲れを感じたら、無理せず休むように。 - 重い物を持つこと、体を使う仕事は体調に合わせて行う。 - 自転車やスポーツは「普段と違うな」と思ったら中止。 - 旅行に行く場合は先生に相談。 - 車の運転はリハビリしてから。 体の動きや反応が鈍くなっているため。 - 腹帯は退院後しなくても大丈夫。 でも動く時の痛みを和らげるので、着用したほうがbetter。 - 血栓予防のストッキングは退院後着用しなくてOK。 ☆食事について - 飲食の制限は特になし。 - ただし満腹にならないように、食べ過ぎには注意。 - 食物繊維は腸の動きを鈍くするため、腸閉塞を引き起こす可能性あり。 そのため食べ過ぎに注意。 ☆清潔 - シャワーは毎日浴びてOK。 - 特に傷口の清潔を保つこと。 - 傷口は優しく洗い、シャワーを長めにあてて良く流す。 - シャワー後はタオルを押し当てる。 こすらない。 - 入浴や温泉は次回外来まで避け、次回外来受診時に先生に相談。 ☆性生活 - 子宮摘出手術を受けた場合は1ヶ月は避け、その後先生に相談。 (はにーの場合は筋腫だけを取ったので、退院時に先生に確認するように言われました) ☆下記症状がある場合は夜間休日でも婦人科外来に電話をすること - 発熱: 37.5℃以上の発熱が続き、腹痛があるとき。 - 傷口: 出血や膿、周囲に赤みや熱感、腫れが強くあるとき。 - 出血: 夜用ナプキンをしても漏れる時や、血の塊が出るとき。 - おりもの: 異臭のするおりものや、色の濃いおりものが出るとき。 - 便秘: 数日間便秘が続き、腹痛や吐き気、嘔吐を伴うとき。 なるほど、なるほど。 これで大分退院後にどうしたら良いかが分かってきました。 続けて看護師さんが、手元に残っているお薬の説明もしてくれました。 ☆手術前日に処方された入眠剤 - 海外旅行で飛行機に乗る時、乗ったら寝たいなーと思うときに使える。 - 一番軽い入眠剤なので、気軽に使って大丈夫。 ☆液状の便秘薬 - 5滴がminimumで15滴がmax。 - 便秘だなーと思ったら、5滴から始めて効かなければ増やしていくこと。 - 1年は保存可能。 この2つは旅行のときに使えそう!と嬉しくなりました。 でも私、ほとんど便秘、しないんですよね・・・ (いいことですが) そして看護師さんが 「はにーさん、足のしびれが続いているようなので、ストッキングを脱いでみますか?」 と提案してくれました。 これで手術日からずっと履いていたストッキングを脱げました! でもあくまでも「一時的に」とのことですが、ずっと履いていたので脱げて嬉しい♡ はー、すっきりしました。 脱いで様子を見ましょうということだったので、しばらくはこのままストッキングを脱いでおけると思い、速攻お洗濯しました~。 5日半くらいずっと履いていたので、洗いたくてしょうがなかったです。 ウキウキしながらお部屋のバスルームでごしごし手洗いです。 洗い終え、しっかり絞ってバスルームに干しておきました。 15:05、お洗濯を終えて一息つくとおやつの時間です。 この日はなんと、ピーチゼリー! ずっとオレンジゼリーか葡萄ゼリーだったので、ちょっと新鮮です。 ストッキングのお洗濯という「一仕事」を終えた後だったので、とても美味しくいただけました。 (続く)
by aipooh55
| 2013-06-07 21:25
| 子宮筋腫
|
by aipooh55 カテゴリ
全体 自己紹介 おウチご飯 おソトご飯 Sweets 旅行 Seoul (Feb 2009) Hong Kong (May 2009) 仙台 (Sept 2009) Hawaii (Oct 2009) Hawaii (Apr 2010) 沖縄 (Jul 2010) 北海道 (Sept 2010) Seoul (Dec 2010) Singapore (Jan 2011) 京都 (Feb 2011) Seoul (Mar 2011) 沖縄 (Aug 2011) Hawaii (Oct 2011) SoCal (Jan 2012) 沖縄 (Jun 2012) Guam (Jul 2012) Hawaii (Oct 2012) Seoul (Nov 2012) Hanoi (May 2014) Seoul (July 2014) 街歩き Drive 子宮筋腫 Sent from my iPhone Handmade Cosmetics お弁当 CA (Aug 2014) 未分類 以前の記事
2016年 09月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 08月 2014年 06月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 03月 2012年 02月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 05月 2011年 03月 2011年 02月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 最新の記事
フォロー中のブログ
記事ランキング
画像一覧
タグ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||